增强脾脏并去除水分，避免水分和邪恶 雨的雨意味着“下雨了 - 谷物”。春季下雨时，它可以很容易地将水分带入体内，而水分很容易阻止脾脏和胃。 缺乏脾脏的人通常会显示出sallow肤色，这也是沉重的水分的表现。有些人觉得自己的脸很粘，总是不会洗净它们，他们会有很多痰和粘稠的嘴。此外，凳子很粘，总是很难擦干，也可以粘在浴室上。 如果您想加强脾脏并去除水分，专家建议 - Poria Cocos。在阳光明媚的饮食中添加Poria Cocos，如果它是用蛋糕制成或用稀饭烹制的，可以释放水分，促进利尿，增强脾脏和胃，使心脏平静并平静。 Poria Cocos和发酵粥： 大约20克Poria Cocos，一个小少量的戈贡发酵剂以及您想要吃的谷物会使健康可口的波尔贡发酵粥。 Poria Tangerine Peel饮料： 20克Poria Cocos和3至5克橘皮。将其浸泡在干净的水中10到20分钟，然后用高火煮沸，然后在低火中煮沸30分钟，然后使用它而不是茶。 如果您患有Yin缺乏症和过度火灾的症状，例如口干和干性喉咙，不安和五颗心的热量，也可以使用Ophiopogon Japonicus和Lily和Lily以及其他营养药物来服用。 保持弹簧中等状态，避免“春火” 专家介绍了，在春季，当温度发生巨大变化时，我们应该“覆盖春天”是“春季”，以防止通过中等热量侵袭寒冷的邪恶，并防止过量的热量激励“春火”。 呼吸道疾病的患者应避免刺激冷空气和水分，注意保持脖子上的热和每天的胸部以防止导致气管痉挛和咳嗽的原因。您可以服用一些使肺部湿润并去除痰液的成分，例如百合和梨。同时，快速使用太冷的食物。 对于脾脏和胃部疾病的患者，除了保持胃和胸部炎热之外，还应穿高磨损的衣服以保护。同时，您可以服用一些中药来加强脾脏，并迅速吃生和冷食。 加强保护并避免过敏 在谷物的谷物期间，天气变暖，下雨了，花朵急于盛开。人们有更多的外部活动，容易出现诸如过敏性鼻炎，过敏性哮喘和荨麻疹等症状。 医生建议理解和预防过敏原是关键，并且应在家中准备抗过敏性药物，例如cetirizine，loratadine，loratadine，氯苯酸酸酯等。懒惰的身体，不要出汗重的 弹簧和标签-SUN的转弯是太阳谷物太阳能的术语。医疗保健是基于“懒惰的身体和无汗”的原则。过多的福生可以很容易地影响标签 - sun上的血液和血液的健康。 春天是杨能量诞生的时候。您可以在晚上睡觉并提早起床。起床后，您可以在外面进行一些微妙的活动，以适应春季的生长机制，促进气体进出体内的交换，并呼吸浑浊，清楚地帮助人体的新陈代谢并使人剧烈。 目前，建议选择快速散步，慢跑，飞行小猫或做Baduanjin练习。不要流汗太多，请注意补充水分。 I -Click视频↓BA Duanjin在这里进行指导，一起练习〜 谷物雨节 建议吃4或喝1 在谷物太阳季节，专家建议吃更多的食物，例如黑豆，豆芽，豆芽和海带。这SE食物可以增强脾脏并去除水分，并为安全热量放置坚固的粉底。 此外，饮用中等量的降雨季节选择的新茶也具有促进液体的影响，并渴望渴望，去除热量和热量覆盖。尤其是在Qingming和Guyu阶段中选择的绿茶可以刷新思想并清除领导者。用浓茶的嘴巴ivine也可以预防口腔疾病。做一杯绿茶并喝酒〜 抓住小弹簧尾巴并保持健康〜